¿Qué es stroll?

Stroll

Un paseo (stroll) es una forma de recreación que implica caminar relajadamente, generalmente en un entorno placentero. No se centra en el ejercicio vigoroso o en llegar a un destino específico, sino más bien en disfrutar del entorno y la compañía.

Características principales:

• Ritmo lento y relajado: El énfasis está en la tranquilidad y el disfrute del momento.
• Entorno agradable: Suelen realizarse en parques, jardines, playas, o zonas con paisajes atractivos.
• Carácter social: A menudo se disfrutan en compañía de amigos, familiares o parejas.
• Beneficios: Ofrecen beneficios para la salud mental al reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, además de promover una ligera actividad física.
• Simplicidad: No requieren equipamiento especial ni entrenamiento.

En resumen, un paseo es una actividad sencilla pero gratificante que permite conectar con la naturaleza, disfrutar del aire libre y fortalecer las relaciones sociales.