La pera es una fruta pomácea, jugosa y carnosa, producida por el peral, un árbol del género Pyrus. Es originaria de las regiones templadas de Europa y Asia.
Características generales:
Valor nutricional:
La pera es una fruta baja en calorías y rica en nutrientes esenciales. Contiene:
Variedades de pera:
Existen numerosas variedades de pera, cada una con sus propias características únicas. Algunas de las más comunes son:
Usos culinarios:
La pera se puede consumir fresca, cocida o en conserva. Se utiliza en una amplia variedad de preparaciones culinarias, como:
Beneficios para la salud:
El consumo regular de peras puede proporcionar diversos beneficios para la salud, incluyendo:
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