¿Qué es peras?

La pera es una fruta originaria de Europa y Asia, perteneciente a la familia de las Rosáceas. Existen una gran variedad de tipos de peras, como la pera conferencia, la pera blanquilla, la pera de agua, entre otras.

Las peras son muy sabrosas y jugosas, y se pueden consumir crudas, cocidas, en compota, en mermelada, en licuados, entre otras formas. Son una excelente fuente de fibra, vitaminas C y K, potasio y antioxidantes.

Las peras son bajas en calorías y su consumo regular puede ayudar a mejorar la digestión, prevenir enfermedades cardiovasculares, controlar el peso y mantener una piel saludable.

Es importante destacar que las peras son una fruta muy perecedera, por lo que deben ser almacenadas en un lugar fresco y seco y consumirse lo antes posible para disfrutar de su sabor y propiedades nutricionales.