¿Qué es braquiorradial?

El músculo braquiorradial es un músculo ubicado en el brazo que conecta la parte superior del radio con el húmero. Se encuentra en la parte lateral del antebrazo y es responsable de la flexión del codo, así como de la supinación del antebrazo (rotación hacia afuera). Es un músculo importante para tareas que requieren fuerza en el brazo, como levantar objetos pesados o realizar movimientos de agarre.

El músculo braquiorradial es uno de los músculos extensores del antebrazo, junto con el músculo braquial y el músculo tríceps braquial. Durante la contracción, el músculo braquiorradial ayuda a enderezar el codo, lo que le permite realizar movimientos como levantar un vaso o llevar la mano hacia la boca.

El músculo braquiorradial puede fortalecerse con ejercicios como curls de bíceps con agarre supino, curls martillo y flexiones de muñeca. Además, es importante mantener una buena técnica al realizar estos ejercicios para evitar lesiones en el brazo y mantener la salud muscular.