¿Qué es spasic?

spasic es una técnica de coach especializada en ayudar a las personas a lograr sus objetivos y desarrollar su máximo potencial. Esta técnica se basa en la combinación de principios y herramientas del coaching y la programación neurolingüística (PNL).

El término "spasic" es un acrónimo que significa "Sistema Práctico de Acción y Superación Individual y Colectivo". Fue creado por el coach español José Miguel Gil, quien desarrolló esta metodología con el objetivo de ofrecer un enfoque práctico y efectivo para el crecimiento personal y profesional.

La técnica spasic se basa en la premisa de que las personas tienen la capacidad de cambiar sus pensamientos, emociones y comportamientos para mejorar su calidad de vida y alcanzar el éxito en las diferentes áreas de su vida.

Algunos de los principios fundamentales de spasic son:

1. Enfoque en soluciones: en lugar de centrarse en los problemas, se enfoca en encontrar soluciones y acciones concretas para superarlos.

2. Visualización y creación de una visión clara: se trabaja en ayudar a las personas a definir sus objetivos con claridad y visualizarlos de manera positiva y emocionalmente poderosa.

3. Cambio de creencias limitantes: se busca identificar y cambiar las creencias limitantes que impiden el progreso y desarrollo personal.

4. Autoconocimiento: se fomenta el autoconocimiento y la toma de conciencia de los propios recursos y fortalezas para generar un mayor empoderamiento personal.

Algunas de las técnicas utilizadas en spasic incluyen la formulación de preguntas poderosas, la visualización creativa, el diseño de acciones concretas, el establecimiento de metas SMART (específicas, medibles, alcanzables, relevantes y temporales) y la utilización de recursos internos y externos.

En resumen, spasic es una técnica de coaching basada en la combinación de herramientas del coaching y la PNL, que busca ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos y desarrollar su máximo potencial. Es un enfoque práctico y efectivo que se enfoca en soluciones, visualización, cambio de creencias limitantes y autoconocimiento.