¿Qué es sesos?

Los sesos son el órgano principal del sistema nervioso central en los animales vertebrados, incluidos los humanos. Están compuestos por tejido nervioso y células nerviosas, y son responsables de funciones como la regulación del movimiento, la percepción sensorial, el pensamiento, la memoria y el control de las funciones corporales.

Los sesos humanos tienen un peso promedio de alrededor de 1,4 kg y están protegidos por el cráneo. Están divididos en varias partes, incluida la corteza cerebral, el cerebelo y el tronco encefálico, cada uno con funciones específicas.

Los sesos son muy delicados y vulnerables a lesiones, por lo que es importante protegerlos y cuidarlos adecuadamente. Algunas formas de mantener un cerebro sano incluyen una dieta equilibrada, ejercicio regular, sueño adecuado y evitar el consumo de sustancias dañinas como el alcohol y las drogas.