¿Qué es roibos?

El rooibos, también conocido como té rojo, es una planta que crece exclusivamente en la región de Cederberg en Sudáfrica. Su nombre en afrikáans significa "arbusto rojo" debido al color rojizo de sus hojas.

El rooibos es muy popular por su sabor suave y dulce, sin contener cafeína, lo que lo convierte en una buena opción para aquellos que desean disfrutar de una infusión sin excitantes. Además, es rico en antioxidantes y nutrientes como hierro, calcio, potasio, magnesio y ácido ascórbico.

Se puede consumir tanto caliente como frío, y es común encontrarlo en diferentes presentaciones, como infusiones, tés helados, lattes e incluso en productos de belleza y cuidado de la piel.

Además de su sabor y propiedades nutricionales, el rooibos también se ha relacionado con beneficios para la salud, como mejorar la digestión, reducir el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y promover la salud cardiovascular.

En resumen, el rooibos es una infusión versátil y beneficiosa para la salud que ha ganado popularidad en todo el mundo.