¿Qué es osteopenia?

La osteopenia es una condición en la que la densidad ósea es menor de lo normal pero no lo suficientemente baja como para ser diagnosticada como osteoporosis. Este es un problema de salud ósea común que puede aumentar el riesgo de fracturas y otras complicaciones óseas.

La osteopenia no suele causar síntomas y a menudo se descubre a través de pruebas de densidad ósea, como la absorciometría dual de rayos X (DXA). Algunos factores de riesgo para desarrollar osteopenia incluyen la edad avanzada, una dieta pobre en calcio y vitamina D, la falta de ejercicio, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y antecedentes familiares de osteoporosis.

El tratamiento de la osteopenia generalmente implica cambios en el estilo de vida, como aumentar la ingesta de calcio, vitamina D y hacer ejercicio regularmente. En algunos casos, se pueden recetar medicamentos para aumentar la densidad ósea y reducir el riesgo de fracturas.

Es importante hablar con un médico si se tiene factores de riesgo para osteopenia o si se está preocupado por la salud de sus huesos. Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado pueden ayudar a prevenir complicaciones futuras.