La nectarina es una variedad de melocotón ( Prunus persica) que se distingue por su piel lisa y sin vello. A menudo se le conoce como "melocotón sin pelusa". Aunque muchas personas creen que es un cruce entre un melocotón y una ciruela, genéticamente es casi idéntico al melocotón. La diferencia reside en un gen recesivo que hace que la nectarina tenga una piel lisa.
Características:
Nutrición:
Las nectarinas son una buena fuente de vitaminas (especialmente vitamina C y vitamina A), minerales (como potasio) y fibra. También contienen antioxidantes, que ayudan a proteger el cuerpo contra el daño celular.
Usos:
Las nectarinas se pueden comer frescas, cocinadas en postres (como tartas y crumble), enlatadas, congeladas o transformadas en mermeladas y jaleas. También se utilizan en ensaladas y otros platos salados.
Cultivo:
El cultivo de nectarinas es similar al de los melocotones. Requiere un clima templado con inviernos fríos y veranos cálidos y soleados. Los árboles de nectarina son susceptibles a varias enfermedades y plagas, por lo que requieren cuidados regulares.
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