¿Qué es mandarinas?

Las mandarinas, también conocidas como mandarinos, son una variedad de cítricos muy populares y apreciados por su sabor dulce y su fácil pelado. Son originarias de China, pero se cultivan en muchas regiones del mundo, especialmente en países como España, Italia, Japón, Estados Unidos y Brasil.

Las mandarinas son ricas en vitamina C, fibra y antioxidantes, lo que las convierte en una fruta muy saludable. Se pueden consumir frescas, en zumos, ensaladas o postres, y su temporada suele ser en otoño e invierno.

Existen diferentes variedades de mandarinas, como la clementina, la satsuma, la tangerina y la mandarina común, cada una con sus propias características de sabor y textura. Son una gran fuente de energía y nutrientes y su consumo es beneficioso para la salud del sistema inmunológico, la piel y la digestión.