¿Qué es kinesiologia?

La kinesiología es el estudio científico del movimiento humano, abordando los principios mecánicos, anatómicos, fisiológicos, neurológicos y psicológicos involucrados. Se aplica en diversas áreas para mejorar la salud, el rendimiento y la prevención de lesiones.

Aquí hay algunos aspectos importantes de la kinesiología:

• Biomecánica: Estudio de las fuerzas internas y externas que actúan sobre el cuerpo y los efectos que producen, analizando cómo el cuerpo se mueve y funciona mecánicamente. Enlace: https://es.wikiwhat.page/kavramlar/Biomecánica

• Anatomía: Conocimiento detallado de la estructura del cuerpo humano, incluyendo huesos, músculos, articulaciones y nervios, para comprender cómo interactúan en el movimiento. Enlace: https://es.wikiwhat.page/kavramlar/Anatomía

• Fisiología del Ejercicio: Análisis de cómo el cuerpo responde y se adapta al ejercicio, incluyendo cambios cardiovasculares, respiratorios, metabólicos y hormonales. Enlace: https://es.wikiwhat.page/kavramlar/Fisiología%20del%20Ejercicio

• Control Motor: Estudio de cómo el sistema nervioso controla y coordina los movimientos, incluyendo la planificación, la ejecución y el aprendizaje motor. Enlace: https://es.wikiwhat.page/kavramlar/Control%20Motor

• Evaluación Kinesiológica: Proceso de valoración del movimiento, la postura, la fuerza muscular, la flexibilidad y el equilibrio para identificar disfunciones y planificar intervenciones. Enlace: https://es.wikiwhat.page/kavramlar/Evaluación%20Kinesiológica

• Rehabilitación: Utilización de ejercicios y técnicas kinesiológicas para restaurar la función después de una lesión o enfermedad. Enlace: https://es.wikiwhat.page/kavramlar/Rehabilitación

• Ergonomía: Adaptación del entorno de trabajo a las necesidades del cuerpo para prevenir lesiones y mejorar la eficiencia. Enlace: https://es.wikiwhat.page/kavramlar/Ergonomía

• Entrenamiento Deportivo: Diseño de programas de entrenamiento basados en principios kinesiológicos para mejorar el rendimiento atlético. Enlace: https://es.wikiwhat.page/kavramlar/Entrenamiento%20Deportivo