¿Qué es esternocleidomastoideo?

El músculo esternocleidomastoideo es uno de los músculos más grandes y visibles en el cuello humano. Su nombre proviene de su origen en el esternón (esterno-), la clavícula (cleido-) y la mastoides del cráneo (-mastoid). Se extiende desde la base del cráneo hasta la clavícula y el esternón.

El esternocleidomastoideo tiene varias funciones importantes. Actúa como flexor y rotador lateral del cuello, lo que significa que ayuda a inclinar y girar la cabeza hacia un lado. También ayuda a estabilizar el cuello durante la respiración profunda y la ingestión de alimentos.

Este músculo es innervado por el nervio accesorio espinal (NCVII) y recibe su irrigación sanguínea de las arterias occipital, tiroidea superior y occipital menor.

El esternocleidomastoideo puede ser afectado por varias condiciones médicas. La tortícolis congénita es una afección en la que el bebé nace con el músculo esternocleidomastoideo acortado o contraído, lo que hace que la cabeza se incline hacia un lado. Otras afecciones que pueden afectar este músculo incluyen lesiones por latigazo cervical, espasmos musculares y tumores.

El estiramiento y fortalecimiento del esternocleidomastoideo son importantes para mantener la movilidad y la función del cuello. Esto se puede lograr mediante ejercicios de estiramiento del cuello, como inclinar la cabeza hacia un lado y hacia el otro, y ejercicios de fortalecimiento, como la flexión y la extensión del cuello con resistencia.

En resumen, el esternocleidomastoideo es un músculo grande y visible en el cuello humano que juega un papel crucial en la flexión, rotación lateral y estabilización del cuello. Su funcionamiento adecuado es fundamental para una buena movilidad y función cervical.