¿Qué es esternocleidomastoideo?
Esternocleidomastoideo
El esternocleidomastoideo (ECM) es un músculo largo y superficial del cuello que se extiende desde el cráneo hasta la clavícula y el esternón. Es uno de los músculos más grandes y prominentes del cuello, siendo responsable de una variedad de movimientos de la cabeza y el cuello.
Anatomía:
- Origen: Tiene dos orígenes:
- Cabeza esternal: Cara anterior del manubrio del esternón.
- Cabeza clavicular: Tercio medial de la clavícula.
- Inserción: Proceso mastoideo del hueso temporal y la línea nucal superior del hueso occipital.
- Inervación: Nervio accesorio (XI par craneal) y ramas del plexo cervical (C2 y C3).
- Irrigación: Arterias occipital, auricular posterior, tiroidea superior y supraescapular.
Función:
La función del esternocleidomastoideo depende de si se contrae unilateral o bilateralmente:
- Contracción unilateral:
- Contracción bilateral:
- Flexión del cuello.
- Asiste en la elevación del esternón, colaborando en la inspiración forzada.
- Extiende la cabeza a nivel de la articulación atlantooccipital (si la cabeza está flexionada).
Importancia Clínica:
- Tortícolis: Una contracción o espasmo del ECM puede causar tortícolis, una condición en la que la cabeza se inclina hacia un lado y la barbilla gira hacia el lado opuesto. Hay diferentes tipos de tortícolis, incluyendo la tortícolis congénita.
- Síndrome de la salida torácica: El ECM puede contribuir a la compresión de los nervios y vasos sanguíneos en el espacio torácico superior, conocido como síndrome de la salida torácica.
- Dolor de cabeza tensional: El ECM puede ser una fuente de dolor referido en la cabeza, especialmente en los dolores de cabeza tensionales.
- Valoración postural: El ECM es un músculo importante en la valoración postural y puede indicar desequilibrios musculares en el cuello y los hombros.
Palpación:
El ECM es fácil de palpar en el cuello, especialmente cuando se le pide al paciente que gire la cabeza hacia el lado opuesto de donde se está palpando.
Ejercicios:
Los ejercicios para el ECM pueden ayudar a fortalecerlo, estirarlo y aliviar la tensión muscular. Estos ejercicios suelen incluir estiramientos y fortalecimiento con resistencia manual o bandas elásticas.