¿Qué es espondilosis?

La espondilosis es un término general para la degeneración relacionada con la edad de la columna vertebral. Es muy común y empeora con la edad. Técnicamente, se considera una forma de artritis de la columna.

Causas:

• El principal factor contribuyente es el desgaste normal de los discos%20intervertebrales y las articulaciones a medida que envejecemos.
• Deshidratación%20de%20los%20discos: Los discos pierden contenido de agua y se vuelven más delgados. Esto reduce el espacio entre las vértebras.
• Hernia%20de%20disco: Los discos pueden agrietarse y abultarse.
• Espolones%20óseos (osteofitos): El cuerpo puede intentar fortalecer la columna vertebral creando hueso adicional. Estos espolones óseos pueden presionar los nervios y la médula espinal.
• Ligamentos%20rígidos: Los ligamentos que conectan las vértebras pueden volverse rígidos y engrosarse.

Síntomas:

Muchas personas con espondilosis no presentan síntomas. Cuando los síntomas ocurren, pueden variar según la ubicación y la gravedad de la afección. Los síntomas comunes incluyen:

• Dolor de cuello o espalda (puede ser crónico o intermitente).
• Rigidez.
• Dolor%20de%20cabeza.
• Debilidad en los brazos o las piernas.
• Entumecimiento u hormigueo en los brazos, las manos, las piernas o los pies.
• Dificultad para mantener el equilibrio.
• Pérdida del control de la vejiga o los intestinos (en casos raros, debido a la compresión de la médula espinal).

Diagnóstico:

El diagnóstico generalmente implica:

• Examen%20físico: El médico evaluará el rango de movimiento, los reflejos y la fuerza muscular.
• Historial%20médico: Revisión de los síntomas y factores de riesgo.
• Radiografías: Pueden mostrar espolones óseos y estrechamiento del espacio discal.
• Resonancia%20magnética (RM): Proporciona imágenes detalladas de los tejidos blandos, incluyendo los discos y los nervios.
• Tomografía%20computarizada (TC): Puede proporcionar imágenes detalladas de los huesos.
• Estudios%20de%20conducción%20nerviosa: Pueden ayudar a determinar si los nervios están siendo comprimidos.

Tratamiento:

El tratamiento generalmente se centra en aliviar el dolor y mejorar la función. Las opciones de tratamiento incluyen:

• Analgésicos (de venta libre o con receta).
• Relajantes%20musculares.
• Fisioterapia: Ejercicios para fortalecer los músculos y mejorar el rango de movimiento.
• Inyecciones%20de%20corticosteroides: Para reducir la inflamación y el dolor.
• Cirugía: Se considera solo en casos graves donde otros tratamientos no han sido efectivos y hay compresión de la médula espinal o de los nervios.

Prevención:

Si bien no se puede prevenir por completo la espondilosis, hay medidas que pueden ayudar a reducir el riesgo o retrasar su progresión:

• Mantener un peso saludable.
• Hacer ejercicio regularmente.
• Tener una buena postura.
• Levantar objetos correctamente.
• Evitar fumar.

Es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico y plan de tratamiento adecuados.