¿Qué es acrosport?

Acrosport

El Acrosport es una disciplina deportiva que combina elementos de acrobacia, gimnasia y coreografía. Se realiza en grupo y busca la creación de figuras y movimientos estéticos y seguros.

Características Principales:

• Cooperación: Es fundamental el trabajo en equipo y la confianza entre los miembros del grupo.
• Creatividad: La creación de figuras y coreografías originales es un elemento clave.
• Seguridad: La seguridad en la ejecución de los movimientos es prioritaria para evitar lesiones.
• Estética: Se busca la belleza y armonía en las figuras y transiciones.

Elementos Fundamentales:

• Formaciones: Son las figuras estáticas que se crean con los cuerpos de los integrantes.
• Transiciones: Son los movimientos que se utilizan para conectar las formaciones.
• Elementos%20Acrobáticos: Incluyen saltos, equilibrios, lanzamientos y recepciones.
• Música: La música juega un papel importante para marcar el ritmo y la expresividad de la coreografía.

Roles:

En un grupo de acrosport, generalmente existen dos roles principales:

• Portor: Es la persona que soporta el peso y sirve de base para las formaciones.
• Ágil/Volteador: Es la persona que se eleva y realiza las figuras sobre el portor.

Tipos de Acrosport:

Existen diferentes tipos de acrosport, entre ellos:

• Parejas: Formadas por dos integrantes.
• Tríos: Formados por tres integrantes.
• Grupos: Formados por cuatro o más integrantes.

Beneficios:

• Mejora la fuerza, flexibilidad y coordinación.
• Fomenta el trabajo en equipo y la confianza.
• Estimula la creatividad y la expresión corporal.
• Aumenta la autoestima y la confianza en uno mismo.