¿Qué es umeboshi?

El umeboshi es una conserva japonesa hecha de ciruelas ume, que son un tipo de ciruela japonesa parecida a la ciruela china. Las ciruelas ume son recolectadas aún verdes y se dejan secar al sol antes de ser saladas y fermentadas durante varias semanas. El resultado es un sabor fuerte y ácido que es muy apreciado en la cocina japonesa.

El umeboshi se utiliza como condimento en una variedad de platos, como arroz, sushi, verduras, carnes y pescados. También se consume en forma de encurtido, consumido directamente con arroz o como acompañamiento en bento boxes (almuerzos tipo picnic japoneses).

Además de su uso en la cocina, el umeboshi también se considera un alimento saludable debido a su alto contenido de antioxidantes, fibra y probióticos naturales. Se cree que tiene propiedades medicinales, como la mejora de la digestión, la desintoxicación del cuerpo y la estimulación del sistema inmunológico.

El umeboshi se puede encontrar en tiendas de alimentos japonesas o tiendas especializadas en productos asiáticos. También se puede hacer en casa con ciruelas ume frescas y sal.