¿Qué es sankalpa?

Sankalpa es una palabra en sánscrito que se puede traducir como "propósito o determinación". En el contexto de la filosofía y la práctica del yoga, sankalpa se refiere a una afirmación positiva y personal que se realiza con la intención de lograr un cambio positivo en la vida de una persona.

La práctica de sankalpa puede incluir la identificación de metas y deseos personales, así como la repetición regular de una afirmación positiva para reforzar esa intención. Se cree que al enfocar la mente en un sankalpa específico, se puede manifestar ese propósito en la vida cotidiana.

Sankalpa se considera una herramienta poderosa para la transformación personal y el autodesarrollo. Al alinear nuestras palabras, pensamientos y acciones con nuestro sankalpa, podemos manifestar cambios positivos en todas las áreas de nuestra vida.

En resumen, sankalpa es una práctica de afirmación positiva y determinación que se utiliza en el yoga y otras disciplinas espirituales para lograr un cambio personal y manifestar nuestras metas y deseos más profundos.