¿Qué es sadhana?

Sadhana es un término sánscrito que se refiere a la práctica espiritual diaria que realizan los hindúes para avanzar en su camino de desarrollo personal y espiritual. Esta práctica puede incluir meditación, recitación de mantras, rituales de adoración a los dioses, yoga, lectura de textos sagrados, entre otras actividades.

La sadhana es una parte importante de la vida de un hindú, ya que les ayuda a mantenerse conectados con lo divino, a purificar su mente y cuerpo, y a avanzar en su camino espiritual. La disciplina y la dedicación son fundamentales en la sadhana, ya que se cree que a través de la práctica constante y regular los practicantes pueden alcanzar un estado de conciencia elevado y la iluminación espiritual.

La sadhana puede ser realizada de forma individual o en grupo, y puede adaptarse a las necesidades y preferencias de cada persona. Muchos practicantes consideran que la sadhana es una forma de cultivar la paz interior, la armonía y el equilibrio en sus vidas.