¿Qué es marula?

El marula es un árbol africano de la especie Sclerocarya birrea, que crece en regiones subtropicales de África. Este árbol es conocido por sus frutos, las nueces de marula, que son muy apreciadas por su sabor dulce y jugoso.

Las nueces de marula son ricas en vitamina C, vitamina E, antioxidantes y ácidos grasos esenciales, lo que las hace muy beneficiosas para la salud. Se ha demostrado que tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y beneficiosas para la piel.

Además de sus beneficios nutricionales, el marula también se utiliza en la producción de cosméticos y productos para el cuidado de la piel, ya que el aceite extraído de las nueces de marula es muy nutritivo e hidratante.

En algunas culturas africanas, el fruto del marula también se utiliza para la producción de bebidas alcohólicas, como la famosa crema de marula, que se produce a partir de la fermentación de los frutos.

En resumen, el marula es un árbol africano con frutos muy nutritivos y beneficiosos para la salud, que también se utiliza en la producción de cosméticos y bebidas alcohólicas.