¿Qué es egosintonico?

Egosintonico es un término utilizado en psicología para describir aquellos pensamientos, emociones o comportamientos que son consistentes y congruentes con la personalidad y los valores de una persona.

Cuando algo es egosintónico, la persona se siente cómoda y en armonía con eso, no existe un conflicto interno ni una sensación de disonancia. En este sentido, lo egosintónico puede ser considerado como parte integral de la identidad de una persona y como una parte natural de su forma de ser y de cómo percibe el mundo.

Por ejemplo, una persona que es perfeccionista y siempre busca hacer las cosas de la mejor manera posible puede considerar que esta característica de su personalidad es egosintónica. Se siente cómoda y satisfecha consigo misma al esforzarse por la perfección, ya que esto está en línea con su forma de ser y con sus valores.

Sin embargo, el concepto de egosintónico también puede tener implicaciones relacionadas con trastornos mentales. Algunas personas pueden tener pensamientos, emociones o comportamientos que son contraproducentes o dañinos, pero que no reconocen como tales debido a una falta de percepción o conciencia de la disfunción. Estos pensamientos, emociones o comportamientos pueden ser considerados egosintónicos en relación con un trastorno psicológico.

Por ejemplo, una persona con trastorno obsesivo-compulsivo puede tener pensamientos recurrentes y no deseados, como miedo a la contaminación, pero se siente atrapada por ellos y no considera que estos pensamientos sean irracionales o problemáticos. En este caso, los pensamientos obsesivos son egosintónicos.

En resumen, el término egosintonico se refiere a todo aquello que es congruente y coherente con la personalidad, valores y percepción de una persona, tanto en situaciones consideradas normales como en el contexto de trastornos mentales.