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Árnica
La árnica ( Arnica montana ) es una planta herbácea perenne perteneciente a la familia Asteraceae (familia de las margaritas). Es conocida por sus propiedades medicinales, especialmente para el tratamiento de golpes, contusiones y dolores musculares.
Usos Tradicionales: El uso más común de la Árnica%20para%20golpes%20y%20moretones es el alivio tópico de dolores musculares, esguinces, contusiones e inflamación. Se suele encontrar en forma de cremas, geles, ungüentos y aceites.
Compuestos Activos: Los principales compuestos activos de la árnica incluyen helenalina, dihidrohelenalina y flavonoides. La Helenalina%20y%20dihidrohelenalina se consideran los responsables de muchos de sus efectos antiinflamatorios.
Administración: La árnica generalmente se usa de forma tópica (sobre la piel). No se recomienda su ingesta oral sin supervisión médica debido a su toxicidad potencial.
Precauciones: Es importante tener precaución al usar árnica. No debe aplicarse sobre piel dañada o heridas abiertas. Efectos%20secundarios%20de%20la%20árnica pueden incluir reacciones alérgicas, irritación de la piel y, en caso de ingestión, problemas gastrointestinales y cardíacos. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar a un profesional de la salud antes de usar árnica.
Cultivo: La cultivo%20de%20árnica%20montana es una planta silvestre que se encuentra principalmente en las regiones montañosas de Europa y Siberia. Debido a su sobreexplotación, en algunas áreas está protegida. Su cultivo es complejo y requiere condiciones específicas.
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